Como Deixar o Cabelo Crescer?

Que atire a primeira pedra a mulher que nunca reclamou que o cabelo não cresce e que já pensou ou recorreu a produtos e receitas que prometem fazer milagres. Saiba como deixar o cabelo crescer de forma saudável e veja como isso é possível mudando alguns hábitos.

Pode até parecer que não, só que em média, o cabelo cresce cerca de 1 centímetro por mês e até 12 centímetros por ano, seja ele liso, crespo ou encaracolado. Claro que se a saúde dos fios ou do couro cabeludo não estiver em dia o crescimento não ocorrerá conforme o esperado.

Observe suas madeixas por um período de pelo menos 3 meses e caso elas não tenham crescido ou o crescimento seja inferior a 3 centímetros, o ideal é procurar a ajuda de um médico dermatologista, e até mesmo ginecologista, para verificar mais a fundo se essa falta de crescimento está relacionado a problemas hormonais ou carência de vitaminas e sais minerais.

O estresse, a ansiedade e também a falta de algumas vitaminas no organismo, principalmente as do complexo B, como o ácido pantotênico, inositol e a famosa biotina, também contribuem para que os fios fiquem mais enfraquecidos e não só caiam como também demorem um pouco mais para crescer.